アウトプットはあなたの心と頭をリフレッシュさせ健全に保つ薬のような効果があります。知識人や自己表現に長けている人または学力が高い人などは、アウトプットを習慣化している傾向にあります。
アウトプットをすることによりあなたの記憶力、学力、活力、コミュ力など多くの能力を解放し高めてくれます。
本ラボでは学力が低く悩んでいる人、ストレスを抱えている人、考える事が多くて悩んでいる人、コミュニケーションで悩んでいる人、緊張しいで悩んでいる人など、様々な悩みをお持ちの方にアウトプット環境を通して解決のお手伝いをさせていただきます。
アウトプットをしない状態では情報を受けることが中心になり、自ら考えることが少なくなることで記憶への定着率が高まりにくくなります。アウトプットをし続けることで記憶力を高めることができます。
つまり、アウトプットをしなければ言葉のキャッチボール技術が次第に衰え、アウトプットをする程、その技術が向上しコミュニケーション能力の向上に繋がるというとこになります。
また人の脳にはキャパがあるため、それを超えると情報が入らなくなります。その状態で新しい情報を得ようとすることで脳はストレスを覚え、その結果次第に学習意欲が下がっていきます。
表現力が低下することで、自分の気持ちが上手く相手に伝達できずにイライラモヤモヤすることもあります。それが原因で関係を悪化させることがあるため、表現力は重要な要素となります。
技術力は、受け身で行なうだけでは停滞しやすくなります。
人間のストレスも同じ事が言え、溜め込みすぎたイライラや鬱憤はそのままにしておくとやがて不衛生になり、心を蝕んでいきます。アウトプットをすることにより心のガス抜き、毒抜きができ、心を正常に保ちやすくなります。
日常的に考える事が多い人は、アウトプットをしないと、頭の中が整理されず正しい判断や答えを出せず誤った判断や行動に向かってしまう事があります。その結果、人に迷惑を掛けたり、関係に不和をもたらすことになる恐れも。
アウトプットをすることにより人は考えを整理する事ができるため、このような問題が一気に解決できます。
アウトプットとは自分の思いや考えを対外的に言語化、体言化する行為をさします。
主に『話す』・『書く』・『行動する』行為をアウトプットと定義され、インプットとの違いは以下のように表すことができます。
もうインプットは十分できています。
「3:7」…インプットが3でアウトプットが7。これからはインプットした情報をそのままにせずアウトプットすることが重要になってきます。部屋の窓を開け溜まった空気を出さなければ新しい空気は入ってきません。脳に溜まった情報をアウトプットし、整理して引き出しにしまうことでまた新しい情報を吸収できるようになります。インプットの量がアウトプットの量より多ければ必ず取りこぼしが起きます。
大切なことはアウトプットをし続け、いつでもインプットのスペースを空けておくこと。
そうすることで効率的にインプットできるようになり、あなたの成長に繋がっていきます。アウトプットラボを活用してアウトプット習慣を身に着けていきましょう。
アウトプットを習慣的に行なっている方の声をご覧ください。
小学生の娘がいます。今までは自己表現が上手でなく、学校での出来事などを話すときは、しどろもどもでした。しかし定期的にアウトプットしていくうちに次第に伝え方が上達してきました。
初めは我が子に何をアウトプットさせたらいいか分からなかったんですが続けることで今では楽しく続けております♪
スポーツ指導員をしております。私は小学生の時からその競技に打ち込んで来ましたが、個人的に良い成績とは言えない結果で競技生活を終えました。しかし今ではその競技の指導員となり、生徒相手に指導という大量のアウトプットをしていますが、生徒への説明や模範などを繰り返すことで、自分自身も動きのメカニズムが分かるようになり、その結果、現役の時よりもいい動きができるようになり好成績を残すことができました。
アウトプットをする事で、今まで何となくやっていた競技が向上することを身をもって実感することができました！
アウトプット習慣を身に着けることで記憶への定着率が向上します。
今までは、いくら授業をしっかり聞き、本を読み、ノートを取っていたとしてもテストや本番になると成果を発揮できなかったことが、習慣的にアウトプットを行なうことで記憶への定着率が向上し好成果を残すことができるようになります。
アウトプット習慣を身に着けることで学力が向上します。
学力を上げるためにインプットを大量にしてきたが、成績に結びつかなかったお子様は、インプットに加えてアウトプットを行なうことで効率的に情報を吸収できるようになるため、伸び悩んでいた学力が向上しやすくなります。
アウトプット習慣を身に着けることで表現力が向上します。
スポーツと同じで表現力は実行頻度に比例して向上していきます。しかし自己表現をする習慣がなければその分、次第に表現力は低下していきます。アウトプット習慣を身に着けることで安定的に表現力の向上を目指すことができます。
アウトプット習慣を身に着けることで理解力が向上します。
理解したつもりでも本番で発揮できない場合は、インプットの量が多くアウトプットの量が少ないためにそうなることがあります。インプットとは情報を詰め込む作業であるため、勉強や理解をした気になりそこで満足してしまうことがありますが、そのあとにアウトプットを行なうことで理解力を高めることができます。
アウトプット習慣を身に着けることで伝達力が向上します。
伝達力とは自分の思いや情報を相手に伝える行為で、そこには相手の立場に立ち分かり易く伝える行為が必要となります。伝達力のないお子様は思いついた言葉をそのまま言葉にしますが、アウトプットを続けることで一言一句に気を回せるようになり、相手への伝達力が向上してきます。
学力や対話力だけでなく、競技力や技術力も向上します。
例えばスポーツ。今までは指導者（コーチ）のアドバイスや指示をそのまま実行していたことが、自分でアウトプットし続けることで動きの仕組み（メカニズム）を自分で解読し理解できるようになり、動きの仕組みを知ることができるようになります。その結果指導者からもらうアドバイスへの理解力も向上し、競技力が向上します。
アウトプット習慣を身に着けることで自己肯定感を高めることができます。
自己肯定感とは自分自身を認め肯定する感覚のことで、それが高ければお子様は自身をつけることができます。人はインプットでなくアウトプットでしか肯定感を高めることができません。アウトプットを続けることにより、普段から俯き気味で内気だった性格が次第に、快活闊達な性格へ向かっていきます。
アウトプット習慣を身に着けることでコミュニケーション力を向上させることができます。
相手に投げかける言葉というボールが上手に相手に届かなければ、相手は受け取ることができずストレスを感じてしまうことがあります。相手の立場に立って発言するには、経験が必要です。その経験がアウトプットで養うことができます。アウトプットで相手の立場に立った言葉を投げる経験を積むことで次第にコミュニケーション力を高めることができます。
ラボ会員は何をするの？
とにかく日常的にアウトプットをしていきます☆家族やお友達に連絡を取るように、思い立った時や、思いを吐露したい時、記憶したい時など、ラボ会員になることでアウトプットをどんどんする事ができます。
どんなことでも構いません。
◉振り返り学習
◉予習
◉自作のテスト問題
◉悩みや相談
◉問題提起
◉説明や解説
◉何かの感想
◉日記
◉アイデア
◉イラストや絵
◉挑戦動画
◉物語
◉考え事を書く
など、なんでも◯
ただし過激なことやグロテスク、センセーショナルな内容は控えていただきます。
会員様からいただいたアウトプット情報は仕組み上、外部に漏れることはありません。誰でも気兼ねなく好きなことをアウトプットしていただけます。
覚えたいことをアウトプットして記憶力を高めたい、記憶を確かめる。またガス抜き、ストレスの発散、愚痴など好きな内容をアウトプットする事ができます。
紙に書くアウトプット専用紙を無料で送付させていただきます。
アウトプットを始めるきっかけや継続的に続けられるように工夫された専用紙となっております。ご活用される方は是非お声がけください☆
お試しはこちらが最適。
30日後に自動的に解約になる「自動解約会員」から始めてみませんか？イマイチであればそのまま放置するだけで自動的に解約になるため、気軽に始めることができます。
正規会員になるには「アウトプットラボ正規会員（月額¥880（税込））」のお申し込みが必要となります。
現在の授業スタイルはまだまだインプット型が多く、このスタイルを続けていく以上、インプットはあまり見込めないと言われております。
人間には“一次記憶”があり、得た情報を取捨選択し重要だと判断したものだけを記憶に定着させ、それ以外の情報は記憶から消去されるようにプログラムされております。
つまり脳に大切な情報だと認識させることで記憶に定着させることができることになります。その役割を担っているのがアウトプットだと言われております。
つまり記憶定着は、❶一次記憶→❷アウトプット→❸記憶定着という過程となり、アウトプットを活用することで学習効率が高まることが分かっております。
見ているだけではスポーツが上達しないように、勉強も授業を聞きノートを取るだけでは上達しません。日々の授業や記憶したいことをアウトプットして初めて身についていきます。
大切な時間と気力を使って得た情報が二時処理のアウトプットをしなければ無意味になってしまいます。無駄なことにならないようにアウトプットを活用しましょう。
あなたのお子さまは、自己表現ができていますか？デジタル時代だといってもやはり人との関わりや交わりは避けられないもので、そこには必ずコミュニケーションが付いてきます。
ボールを上手く投げられなければ相手に届かないように、思いや考えも上手く投げなければ相手に届きません。何もしなければその技術は養われません。
また学習においては、旧態依然とした授業スタイルや、勉強をした気になっていることがインプット効率を低下させているため、今こそアウトプットを活用してお子さまの能力を最大化させる必要があります。
普段からの受講型学習に加えアウトプット学習を取り入れることで学習効率が最大化します。アウトプット学習をすればするほど効果と実感を得ることができます。
アウトプットラボではお子さまにアウトプット学習を無理なく楽しく続けてもらえる4つの仕組みがあります。
アウトプットラボではお子さまの自主性と主体性を引き出すため、基本的にアウトプット内容を定めておりません。
お子さまの直感的なアウトプットや思いついたアウトプット、また覚えたいことや習得したいことなどどのような内容でもかまわないため、誰でも楽しくアウトプット活動をしていただけます。
レベル1のペーパーカラーは「ホワイト」。
レベル20（MAX）のペーパーカラーは…頑張った人だけそのカラー用紙にライティングアウトプットをすることができます。
更にMAXレベルまで行くと「スター」を獲得でき、それがアウトプットペーパーに刻印されます。スターは全部で5つあり、すべてのスターを刻印することでお子さまの自信に繋がり、更なる自己成長へのキッカケを与えることができます。
何をアウトプットしたらいいのか分からないお子さまは「定型アウトプット」または「あらましアウトプット」プランから始めることで楽しく無理なくアウトプット学習を続けることができます。
また、学校などで受けた授業などをライティングアウトプットすることで学習効率も上がり迷うことなくアウトプット学習を習慣づけることができます。
ただ書いて終わりではありません。
本名でないアウトプットネームを使用し、完全にプライバシーを保護された状態で、お子さまのアウトプット用紙はsnsに公開されます。
それによりお子さまは、自信の成果を確認できるため、モチベーションを保ちながら楽しくアウトプット習慣を身につけることができます。更にアウトプットを対外的に公表することによりお子さまのアウトプット力を効率よく高めることができます。（☆アウトプットラボInstagramギャラリーはこちら☆）
このようにアウトプットには脳の仕組み的に学習効果や人格形成に大きな影響と効果を与えることが分かっており、その数あるアウトプットの中でも“書く”アウトプットには大きな効果があると言われております。
効果的なアウトプット「教える」
ライティング（書く）アウトプットに次いで効果的なのが“教えるアウトプット”だと言われております。教えるには理解していないといけません。そしてそこから分かりやすく説明するために分解と組み立てを繰り返します。
この教えるための行程と、嘘なく正確に教えないといけないという緊張感とプレッシャーが、お子さまの理解力と能力を更に高めます。アウトプットラボではお子様が書いた解説用紙がsnsに公開されるためいつまでも緊張感のあるアウトプットをすることができます。